Serveis de Centre Fisio-Spa del Vallès | Fisio-Spa del Vallès a Barcelona | Fisiospa.es

Serveis del centre Fisio-Spa del Vallès

Cerca a

Trobada de Dones al Fisio-Spa

Trobada de Dones al Fisio-Spa

Trobada de Dones al Fisio-Spa

Trobada de dones al Fisio-Spa. Dirigida per Meritxell Brunés Rabassa. Fisioterapeuta col·legiada Nº 6189 Especialitzada en preparació al part i post part. Biodinàmica aplicada a l’embaràs. Sòl pèlvic i uroginecologia

Recomanada?

A totes les dones, que volen fer una prevenció o que pateixen:

  • Pèrdues d’orina, incontinència urinària, urgència miccional,
  • descens de bufeta o matriu
  • dolor i/o molèsties durant les relacions sexuals, vaginisme
  • reflux gàstric, problemes estomacals, males digestions, estrenyiment, diarrees, gasos
  • dolors lumbars, de pubis, irradiats als glutis
  • estrès, ansietat

Què hi farem a la trobada?

  • Aprendràs a fer exercicis per tonificar el teu sòl pèlvic i treballaràs la faixa abdominal (periné i abdominals forts)
  • Equilibrarem les tensions viscerals perquè et trobis millor
  • Corregiràs les tensions corporals (especialment zona lumbar)
  • T’ensenyarem tècniques de relaxació i respiració
  • Resoldrem dubtes sobre fisiosexologia

Si et planteges una d’aquestes qüestions és que has de venir!!!!

Saps què son els exercicis hipopressius? I el Kegel? Qui pot utilitzar les boles xines i cons vaginals, i com s’utilitzen? Perquè no és recomanable fer l’Stop pipí? Per què és tan perjudicial per la dona fer abdominals clàssics? Què faig si pateixo dolors durant el coit? Què puc fer si a vegades se m’escapa el pipí, com puc millorar els meus problemes d’estómac? Tinc molt estrenyiment, com ho puc millorar? Després del part com puc millorar la meva panxa? Perquè noto tan rígida la zona lumbar? A vegades estic tan nerviosa que em costa respirar, per uè? Què hi puc fer?

Si tens entre 14 i 110 anys vine a la trobada, segur que t’interessarà!

Reserva ja la teva plaça T. 93 573 96 96 Places per rigorós ordre d’inscripció

[ Tornar al llistat de categories ]